Equipamiento

El equipamiento en la montaña siempre va a variar según la ruta, tanto la dificultad de la misma o el desnivel que deberemos realizar.
-Para realizar trayectos de poca dificultad con poco desnivel como puede ser (la Ñora-Gijón) se recomiendo llevar unas botas o unos playeros cómodos (dependiendo del terreno), además de eso, debes llevar una mochila con un teléfono, agua y comida, mejor mente con alto contenido proteínico como pueden ser frutos secos y, para mi, os recomiendo llevar un plátano ya que se trata de energía instantánea en una ruta.

ejemplo de una zona donde tu pie no
se podrá apoyar bien

-Para realizar rutas más largas con grandes desniveles como puede ser la subida a Peña Castil, en la que deberemos soportar un gran desnivel y un camino no muy cómodo para la pisada. Se recomienda llevar una botas de montaña que cubran el tobillo ya que, si vamos a pasar por zonas de un camino con pocos puntos de apoyo para la planta del pie completa, prevendremos lesiones de tobillo.

Piolets y Crampones

Además deberemos llevar provisiones en mayor o menor cantidad dependiendo del tiempo que pensemos pasar en la ruta. Si vamos a realizar una ruta de varios días como puede ser ir a los Pirineos o a los Picos de Europa, deberemos llevar ropa para cambiarnos y un saco de dormir para los refugios o para hacer vivac (dormir a la intemperie en tiendas de campaña), si vamos a hacer una ruta de varios días la comida será menor ya que podremos comer en los refugios y reponer líquido en nuestras cantimploras.
Otro punto importante es el terreno, si hay un "pedrero" debemos llevar unas buenas botas, si hay nieve, deberemos llevar piolets y si hay hielo además de los piolets, crampones.